Il a forcément souffert. Il a forcément des chagrins retenus. Qui mieux que nous peut le consoler? Nous avons trop tendance à fustiger cet enfant en lui reprochant de nous fragiliser, alors qu'il a simplement besoins d'être compris et réconforté. Il suffit...
Comment renouer le contact avec cet enfant lorsque nous l'avons, si longtemps, maintenu à l'étroit, bâillonné dans une minuscule case de notre personnalité? Car c'est ce que font certains d'entre nous. A l'autre extrémité de l'éventail, il y a des individus...
Il ne s'agit pas de recommencer à sucer son pouce en cajolant son doudou favori pour se réfugier dans une "enfance idéale" tout à fait illusoire. L'enfance n'a rien d'idéal. Elle a ses qualités et ses défauts comme l'âge adulte. L'infantilisme consiste...
En rentrant en voiture, je m'étais endormie. Une chanson de Salvadore Adamo passait à la radio... Eve de mon rêve Réveille-toi, le jour se lève Fuis dans ton domaine Là où les dieux t'ont faite reine Mes amis ne font que rire Disent que tu n'es qu'un...
Je vous propose quatre séries de "81 façons" Quel est le sujet qui vous intéresse le plus? 1- Tirer partie de ses émotions 2- Communiquer avec ses enfants 3- Eviter les conflits 4- Réveiller son enfant intérieur J'espère avoir plus de trois votants ....
Encore une attitude d'enfant que les adultes ont oubliée. Pourtant, ce genre de contact direct avec la nature réveille en nous quelque chose de l'enfance. N'oublie pas la chanson du soleil Elle est dans les chemins craquelés de l'été, Dans la paille des...
Voilà encore une excellente porte d'entrée... Regardez les lamas tibétains: même le Dalaï-lama arbore un sourire éclatant et un regard malicieux. La pratique régulière de la méditation aide à se libérer du "faux sérieux" en nous permettant de prendre...
Ne confondons pas foi et croyances. Si la première peut nous aider à soulever des montagnes, les secondes nous empêchent parfois de porter un simple caillou. Lorsque nous croyons que tout est difficile, tout le devient. Et si nous apprenions à croire...
pendant ce temps-là... Notre enfant intérieur nous parle de plusieurs façons. Et souvent, il emprunte le canal des émotions et des sensations. Enfant, sensations et émotions avaient une dimension qu'elles ont perdu par la suite. Nous ressentions plus...
. . Qu'un visage inconnu s'entrouvre dans la rue Qu'un regard inconnu se jette dans mes yeux Qu'une bouche inconnue s'aiguise d'un sourire Qu'une voix inconnue se vête d'amitié Qu'une main inconnue serre ma main très fort Qu'un soleil inconnu darde sur...
Les jeunes enfants sont puissamment imprégnés par les stimulations sensorielles. Une odeur, une saveur, un son, l'intensité d'une lumière suffisent à faire remonter une foule de souvenirs. Ces souvenirs sont forts car ils contiennent à la fois l'image...
On peut le faire sur une balançoire si on aime ça. On peut aussi, simplement, se balancer d'avant en arrière sur sa chaise lorsqu'on est assis, comme les jeunes enfants le font souvent. En retrouvant ces posture caractéristiques de l'enfance, que l'on...
Même au coeur des situations difficiles, douloureuses, on traverse toujours des petits moments de détente et de joie. Certains refusent de s'y laisser aller sous prétexte que l'heure n'est pas au plaisir. Mais il n'y a pas d'heure pour le plaisir! Les...
Ce matin: - Toc toc toc! - ? - Il faut déplacer votre voiture - ? - On tourne le film "La passion selon Didier. Une histoire d'amour impossible entre un curé (Daniel Russo) et une infirmière (Clémentine Célarié). (Wouah! ...Voilà pourquoi la salle de...
je ne lui ai pas fait confiance. C'est sans doute le plus important. Notre enfant intérieur s'est recroquevillé sous les coups de buttoir de notre fausse assurance. Nous voulions obéir à la voix de la raison, celle que nous dictaient nos parents et la...
Dès le plus jeune âge les enfants expriment par les formes et les couleurs leurs états d'âme. C'est pourquoi les psy pour enfants utilisent souvent le dessin comme vecteur d'expression privilégié. En retrouvant le plaisir de dessiner et de peindre, on...
Actuellement je suis partagée entre deux extrêmes: continuer cette série quotidienne ou fermer ce blog. J'ai peu de retour sur les articles publiés et pourtant la fréquentation depuis cette nouvelle série a doublé. J'aimerais avoir des avis, savoir ce...
Avec la main que l'on utilise pas habituellement: la droite si l'on est gaucher, la gauche si l'on est droitier. Ainsi, ce qui jaillit de nos traits maladroits, c'est la façon dont il se manifeste à nous. Ensuite, on peut prendre le temps de regarder...
L’enfant intérieur est la partie de l’enfance en nous, c’est le départ de notre histoire. Ce démarrage qui doit être revu et analysé afin de mettre le véritable sens à notre vie. L'enfant intérieur est très souvent enfoui, oublié, mais indispensable à...
Le nourrir, c'est lui accorder des espaces d'expressions et lui apporter à la fois de l'attention, de l'amour, de la protection, du soutien... Le plus souvent, nous sommes tout à fait capables d'apporter aux autres ce genre de nourriture. mais cela se...
en lui laissant un espace pour répondre... C'est un petit jeu comme au théâtre. On s'adresse à haute voix à son enfant intérieur, on lui pose des questions: comment te sens-tu? As-tu des chose à me dire? Que regrettes-tu? Qu'aimerais-tu que je fasse pour...
On prend une feuille et un crayon, sans poser son coude ni son bras sur la table, on laisse courir librement la pointe sur le papier. Au début ne se forment que des arabesques informes. Puis, peu à peu, des mots apparaissent avant même d'avoir eu le temps...
Si tu es né dans les années 40, 50, 60 , comment as-tu survécu ?!?? Les voitures n'avaient pas de ceintures de sécurité, pas d'appuie-tête et bien sûr pas d'airbags. Sur la banquette arrière, c'était "rigolo" et pas "dangereux". (relisez dans une des...
Ces contes portent en eux des symboles puissants, universels. Ils parlent un peu à notre raison, qui a tendance à les mépriser lorsque nous devenons adultes. Mais ils parlent surtout à notre inconscient, aux profondeurs de notre âme. Pour cela, il faut...
Parmi toutes nos "sous-personnalités", certaines sont plus faciles à accepter. Ce sont les plus valorisantes socialement. Nous aimons tous savoir que nous portons en nous un généreux protecteur. Mais nous n'apprécions pas de devenir parfois un arriviste...
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