Dimanche 12 mai 2013
7
12
/05
/Mai
/2013 08:30
Comme un enfant qui laisse exploser ses émotions, on peut frapper des coussins,
hurler dans les bois... Laisser me flot d'émotions rentrées jaillir et s'écouler hors de soi.
Par Marie Rêveuse
-
Publié dans : Réveiller son enfant intérieur
-
4
Dimanche 7 avril 2013
7
07
/04
/Avr
/2013 16:34
L'argile est un extraordinaire instrument de projection des émotions rentrées. En sculptant la terre, en lui donnant
un forme, on laisse s'exprimer une part de nous-même habituellement muette.
C'est souvent l'enfant qui se manifeste alors. On retrouve les gestes du tout petit qui pétrit la pâte à modeler
pour en faire surgir les démons et les fées.
Lorsqu'on est en colère ou qu'on sent du chagrin en soi, l'argile les reçoit et leur donne forme. Souvent le
résultat est étonnant.
Par Marie Rêveuse
-
Publié dans : Réveiller son enfant intérieur
-
4
Dimanche 7 avril 2013
7
07
/04
/Avr
/2013 16:33
On peut poser des questions à propos de ses colères, de ses peurs, de ses chagrins... Et surtout bien écouter les
réponses donnée par la "mauvaise" main.
Par Marie Rêveuse
-
Publié dans : Réveiller son enfant intérieur
-
2
Dimanche 7 avril 2013
7
07
/04
/Avr
/2013 16:32
C'est un exercice proposé par les thérapeutes pour faire revivre l'enfant intérieur: on pose des questions avec la
main dominante, et on écrit les réponses avec l'autre main. Ici on s'interroge sur ce que raconte les douleurs...
Par Marie Rêveuse
-
Publié dans : Réveiller son enfant intérieur
-
0
Dimanche 7 avril 2013
7
07
/04
/Avr
/2013 16:31
Les sensations de l'enfance sont encore inscrites dans la mémoire corporelle. Notre corps sait tout.
Encore faut-il aller chercher ces messages oubliés.
Pour cela, on peut s'allonger au calme, fermer les yeux, respirer profondément, et promener son esprit dans les
différentes parties du corps, pour y sentir les tensions, les douleurs, les crispations...
Dans un premier temps, il ne s'agit pas de les dissoudre mais juste de les sentir.
Par Marie Rêveuse
-
Publié dans : Réveiller son enfant intérieur
-
3
Dimanche 7 avril 2013
7
07
/04
/Avr
/2013 16:30
Les colères d'enfants ne sont pas toujours entendues par les adultes qui les entourent. Souvent, on les fait taire comme si elles étaient sans intérêt.
Parfois même on les punit, les confondant avec de l'agressivité ou des caprices.
Certaines colères justifiées pour l'enfant que nous étions, restent enkystées dans notre âme. Il faut les faire sortir pour s'en libérer. L'enfant en nous, débarrassé de ce poids, peut alors
gambader sans entraves. Et nous avec lui.
Voir article
Par Marie Rêveuse
-
Publié dans : Réveiller son enfant intérieur
-
1
Dimanche 27 janvier 2013
7
27
/01
/Jan
/2013 21:02
Toujours avec la "mauvaise main", pour laisser librement l'enfant en soi s'exprimer.
55/ Je note ce que dessin évoque pour moi
Souvent, des souvenirs remontent à la
surface. Parfois ce sont juste des impressions fugaces.
Par Marie Rêveuse
-
Publié dans : Réveiller son enfant intérieur
-
2
Dimanche 27 janvier 2013
7
27
/01
/Jan
/2013 21:01
Le plus souvent, nous avons tendance à vouloir freiner cette vague pour ne pas en subir les conséquences. Ce faisant nous bloquons l'émergence de nos chagrins d'enfants non-résolus.
Mieux vaut accepter le chagrin, surtout s'il est disproportionné par rapport à ce qui l'a provoqué ou s'il n'est motivé par aucune situation réelle. C'est alors manifestement, l'enfant en nous
qui s'exprime et qui désire être écouté.
Par Marie Rêveuse
-
Publié dans : Réveiller son enfant intérieur
-
5
Dimanche 27 janvier 2013
7
27
/01
/Jan
/2013 21:00
Par Marie Rêveuse
-
Publié dans : Réveiller son enfant intérieur
-
1
Dimanche 27 janvier 2013
7
27
/01
/Jan
/2013 21:00
C'est ce qu'il recherche,
ce dont il a le plus besoin.
Par Marie Rêveuse
-
Publié dans : Réveiller son enfant intérieur
-
0
