Le matin au réveil et le soir au coucher ou à n'importe quel autre moment de la journée. Il suffit de savoir qu'on aura toujours la possibilité de le faire à ce moment-là.
Principalement pour le peu d'intérêt que je lui ai porté depuis de nombreuses années. Auto-portrait!
La meilleure philosophie, relativement au monde, est d’allier, à son égard, le sarcasme de la gaieté avec l’indulgence du mépris. Chamfort
Comme on le ferait à un ami justement... 68/ J'écoute ses conseils Même s'ils semblent loufoques! Le but n'est pas de les appliquer à la lettre, mais simplement de ne pas les écarter d'un revers de main dédaigneux sous prétexte qu'ils ne sont pas "ra...
Lorsqu'on a du mal à rentrer dans le jeu, le fait de se glisser dans des rôles peut nous aider.
Oublier les instruments, le pinceau, le crayon, pour se laisser guider par la texture de la matière...
Les impressions que provoque en nous ce dessin, nous pouvons les écrire avec la "bonne" main, histoire de donner la parole pour un moment à notre être adulte.
Une sorte de jeu de rôle intime, qui devrait enchanter l'enfant intérieur en chacun de nous.
Pour en savoir plus, c'est ICI ...et ICI, tous nos copains!!!
Juste pour vous donner forme et substance... Peinture d'Emmanuel Je vous invite à lire son commentaire dans l'article précédent. ...et si vous aussi envoyez vos dessins?
Ou de la main droite si l'on est gaucher. Pour briser encore un peu plus le carcan des habitudes enregistrées par le cerveau analytique, et avoir plus facilement accès au cerveau émotionnel.
Pour que les couleurs s'imprime en moi...
C'est efficace seulement s'il s'agit d'un journal où l'on note ses émotions sans réfléchir à la forme. Il ne s'agit pas de faire un compte-rendu formel de la journée, mais de se laisser aller à exprimer ce qui vient. En aparté: Voir interview Eckhart...
Toujours avec la "mauvaise main", pour laisser librement l'enfant en soi s'exprimer. 55/ Je note ce que dessin évoque pour moi Souvent, des souvenirs remontent à la surface. Parfois ce sont juste des impressions fugaces.
Lorsqu'on les connaît, il est plus facile de les repérer dès qu'elles émergent, et de profiter de leurs qualités sans pâtir de leur défauts. Pour aller plus loin sur ce thème, vous pouvez aller lire les derniers articles chez Emmanuel
Clin d'oeuil à Maryvonne ...vue de la douche, ...sympa non?
C'est ce qu'il recherche, ce dont il a le plus besoin.
Au fil du temps, nos peurs se font ainsi moins présentes, moins obsédantes. Vidéos: Les hommes derrière Obama 1 Les hommes derrière Obama 2 ...et toutes celles qui suivent
Je prends ainsi la direction des opérations et je participe consciemment au jeu.
Avec de nouveaux princes et de nouveaux dragons... Ils refléteront les espoirs et les chagrins qui animent l'enfant en nous. J'attends vos histoires...
Comme un enfant qui laisse exploser ses émotions, on peut frapper des coussins, hurler dans les bois... Laisser me flot d'émotions rentrées jaillir et s'écouler hors de soi.
C'est un exercice proposé par les thérapeutes pour faire revivre l'enfant intérieur: on pose des questions avec la main dominante, et on écrit les réponses avec l'autre main. Ici on s'interroge sur ce que raconte les douleurs...
On peut poser des questions à propos de ses colères, de ses peurs, de ses chagrins... Et surtout bien écouter les réponses donnée par la "mauvaise" main.
Echanger sa personnalité avec celle de l'autre, le temps d'un jeu: voilà un exercice très révélateur. chacun prend à tour de rôle, la personnalité de l'autre et reproduit ce qu'il sait et ce qu'il voit de lui.
On peut aller laisser librement son imagination. L'essentiel est que chacun puisse y participer sans se sentir enfermé dans une règle trop stricte.