Marie-Rêveuse

(17) Je ne me laisse plus entraîner par les doutes

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Par Marie Rêveuse

et les douleurs. Quand les doutes et les colères menacent de nous submerger, apprenons à les sentir poindre et à nous en détacher immédiatement, car nous savons que dans notre coeur ces sentiments altèrent gravement notre désir de construire une vie...

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(16) J'apprends à ne plus me comparer aux autres

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Par Marie Rêveuse

Nous sommes tous uniques. Lorsque nous décidons de ne plus nous comparer aux autres, nous prenons la mesure de ce que nous sommes vraiment: un être unique en ce monde, doté de ses propres richesses, dont les désirs et les capacités sont incomparables....

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(15) Je ne prends plus pour moi ce qui ne m'appartient pas

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Par Marie Rêveuse

Nous sommes parfois l'objet de critiques gratuites ou de déstabilisations venues d'un collègue ou d'un ami. Laissons à ces gens leurs pensées et leurs réflexions à notre égard. Nous évitons ainsi d'emporter avec nous des "valises" négatives qui ne nous...

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(14) Je comprends que des idées fausses hantent mes

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Par Marie Rêveuse

zones d'ombres. En prenant un recul de plus en plus conscient et aisé avec nos voix intérieures, celles qui emplifient nos doutes, nos craintes, nos lourdeurs, nous comprenons de mieux en mieux que ces entraves ne font pas partie de notre vraie nature...

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(13)Je comprends enfin que la vie ne se vit pas en pensées

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Par Marie Rêveuse

Nous croyons à tord, que notre vie est trop banale et frustrante, et nous préfèrons rêver que demain sera meilleur. En réalisant que demain se prépare aujourd'hui, nous reprenons les rênes et construisons consciemment notre destinée. Vidéos d'Eckhart...

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(12) Je sais que mes images mentales spontanées ne

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Par Marie Rêveuse

sont jamais à la hauteur de mes attentes Ne nous laissons plus mener vers les pensées que nous n'avons pas choisies. Quand ces pensées arrivent, imaginons que nous froissons la page sur laquelle elles s'impriment et remplaçons-là par une image positive,...

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(11) Je sais que la prise de conscience de mes pensées

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Par Marie Rêveuse

repose sur des efforts continus. Nous savons tous prendre du recul avec notre "cinéma intérieur". Mais cela ne dure que quelques secondes fugaces... au début! Lorsque cet exercice devient régulier, comme l'entraînement d'un grand sportif, nous acquérons...

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(10) Je m'efforce de me sentir consciemment

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Par Marie Rêveuse

libre et réveillé. Lorsque nous regardons le film des pensées incessantes qui se déroulent dans notre conscience, nous voyons bien que le scénario repose surtout sur la peur, la colère, la frustration, l'illusion d'une autre vie... En arrêtant le film,...

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(9) Je découvre que le monde de mes pensées n'est

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Par Marie Rêveuse

pas le même que celui de ma vie. En concentrant notre vigilance sur le contenu de nos pensées, nous voyons très vite si celles-ci sont le résultat de constructions mentales dictées par nos angoisses ou si elles viennent du coeur pour nous aider à mieux...

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(8) J'apprends à avoir du recul par rapport à mes pensées.

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Par Marie Rêveuse

Regardons une pensée négative qui nous traverse, à l'instant présent. Comportons-nous comme un témoin, un observateur, sans prendre parti au moyen d'une autre pensée. Cette position de recul nous permet de voir le contenu exact de la pensée et de la rejeter...

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