En concentrant notre vigilance sur le contenu de nos pensées, nous voyons très vite si celles-ci sont le résultat de constructions mentales dictées par nos angoisses ou si elles viennent du coeur pour nous aider à mieux comprendre nos comportements
Bonjour Marie-Rêveuse,J'ai l'impression qu'il y a plus de fluidité dans ma manière d'être, de penser par rapport à il y a quelques mois, parfois, j'ai l'impression qu'il y a même une absence de pensées...Mais bon je ne m'évalue pas trop ...enfin si ces derniers temps j'ai l'impression de relâcher un peu ma vigilance en ce moment sur ces pensées, sur mes paroles (tendance au bavardage), la quasi absence de méditation actuellement me semble renforcer cela...mais bon y a pas mort d'homme non plus...
<br />
Difficile d'être toujours au top!<br />
Après tout si l'on ne sent pas mal...<br />
Mais tout de même trop de dispersion entraîne parfois des surprises quant à nos comportements.<br />
Sans toutefois s'installer dans une posture de méditation on peut rester vigilant dans notre quotidien.<br />
<br />
<br />
M
marie-claude leloire
07/11/2008 19:11
J'essaye d'avoir les pensées de ma vie, de rêver éveillée, pour que l'éveil à la vie soit pensé de mes rêves à réaliser ...