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(33) Je ne renvoie plus à demain

(33) Je ne renvoie plus à demain

Pour justifier nos hésitations, nous sommes très forts. Dès maintenant ne renvoyons pas à demain ce qui peut être accompli aujourd'hui.

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(32) Je n'hésite pas à me faire aider

(32) Je n'hésite pas à me faire aider

Nous sommes parfois trop timides. Demander de l'aide n'est en rien honteux. Lorsque quelqu'un nous demande de l'aide, nous la lui apportons. Pourquoi ne le ferait-il pas à son tour quand nous en avons besoin? Merci pour les commentaires. Je répondrai...

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(31) Je ne mésestime plus ma capacité de comprendre

(31) Je ne mésestime plus ma capacité de comprendre

et d'apprendre. Nous pensons trop souvent que si une situation nous semble incompréhensible, elle l'est pour toujours. Erreur! Il suffit parfois d'un mot ou d'une image croisé par hasard pour que notre regard change et que tout s'éclaire. C'est pourquoi...

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(30) Je ne m'identifie plus à mes réactions négatives

(30) Je ne m'identifie plus à mes réactions négatives

Nos réactions négatives ne sont le plus souvent que des "réflexes" acquis. Lorsqu'une telle réaction s'annonce, détendons-nous, laissons la se produire sans y participer, sans dire "je" mais simplement en la regardant venir puis s'en aller.

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(29) Je me détache de ce que je n'aime pas.

(29) Je me détache de ce que je n'aime pas.

Nous sommes trop souvent accrochés à des situations qui nous sont pénibles mais confortables, simplement parce que nous les connaissons. Dès que nous nous en éloignons, nous nous donnons la meilleure chance d'atteindre le bonheur: nous nous rapprochons...

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(28) Je persévère dans ma démarche, sans

(28) Je persévère dans ma démarche, sans

m'entêter pour autant. C'est une juste limite difficile à trouver au début: ne pas s'arrêter au moindre écueil, sans pour autant s'acharner dans une mauvaise direction. On peut pour continuer à avancer, s'attacher à regarder en soi ce que l'on ressent,...

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(27) je n'ai plus peur de mes peurs

(27) je n'ai plus peur de mes peurs

Pour avancer, séparons ce qui fait naître la peur en nous de l'émotion elle-même. On peut ainsi, peu à peu apprendre à la transformer; la peur de l'échec, par exemple, côtoie l'idée qu'on peu aussi réussir... en ravanche, l'émotion qui nous habite n'est...

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(26) J'apprends à dépasser mes limites

(26) J'apprends à dépasser mes limites

Les moments de résistance ne signifient pas que nous sommes arrivés au bout du chemin, mais seulement au bout de ce que nous connaissons. La résistance ne nous montre pas la fin de la route, mais seulement un seuil à dépasser.

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(25) Je fais mienne cette définition venue

(25) Je fais mienne cette définition venue

de l'astrophysique: "Lorsqu'un mouvement est juste, rien ne peut l'arrêter; lorsqu'un mouvement n'est pas juste, un rien peut l'arrêter" Hubert Reeves, célèbre astrophysicien a écrit un jour cette phrase à propos des mouvements stellaires. Faisons notre...

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(24) Je n'hésite pas à m'arrêter en route

(24) Je n'hésite pas à m'arrêter en route

Certains sentiments intérieurs (d'aucuns appellent cela l'intuition) nous disent que la voie empruntée n'est pas la bonne. Si nous décidons de les lire et d'en tenir compte, nous pouvons stopper notre mouvement quand nous ressentons que celui-ci nous...

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