(30) Je ne m'identifie plus à mes réactions négatives

Nos réactions négatives ne sont le plus souvent que des "réflexes" acquis. Lorsqu'une telle réaction s'annonce, détendons-nous, laissons la se produire sans y participer, sans dire "je" mais simplement en la regardant venir puis s'en aller.

Comments

[koah]

cela demande de rester très vigilant pour ne pas se laisser emporter par le tourbillon de la vie... mais la paix est à ce prix, interieure et exterieure.. :o)Merci Marie pour ce partage

[Marie Rêveuse]

Bien résumé, je ne sais pas quoi rajouter . Si...on a rien sans rien

[marie-claude leloire]

savoir laisser passer l'orage et attendre le retour du beau temps ...

[Marie Rêveuse]

Le temps arrange bien souvent les situations les plus désespérées