7 avril 2013
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Les colères d'enfants ne sont pas toujours entendues par les adultes qui les entourent. Souvent, on les fait taire comme si elles étaient sans intérêt. Parfois même on les punit, les confondant avec de l'agressivité ou des caprices.
Certaines colères justifiées pour l'enfant que nous étions, restent enkystées dans notre âme. Il faut les faire sortir pour s'en libérer. L'enfant en nous, débarrassé de ce poids, peut alors gambader sans entraves. Et nous avec lui.
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Réveiller son enfant intérieur
27 janvier 2013
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Toujours avec la "mauvaise main", pour laisser librement l'enfant en soi s'exprimer.
55/ Je note ce que dessin évoque pour moi
Souvent, des souvenirs remontent à la surface. Parfois ce sont juste des impressions fugaces.
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Réveiller son enfant intérieur
27 janvier 2013
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Le plus souvent, nous avons tendance à vouloir freiner cette vague pour ne pas en subir les conséquences. Ce faisant nous bloquons l'émergence de nos chagrins d'enfants non-résolus.
Mieux vaut accepter le chagrin, surtout s'il est disproportionné par rapport à ce qui l'a provoqué ou s'il n'est motivé par aucune situation réelle. C'est alors manifestement, l'enfant en nous qui s'exprime et qui désire être écouté.
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27 janvier 2013
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C'est ce qu'il recherche,
ce dont il a le plus besoin.
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27 janvier 2013
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Elles sont souvent enracinées dans l'enfance, ces peurs irraisonnées qui nous assaillent. Peut-être même constituent-elles la dernière manifestation de notre enfant intérieur que nous n'avons pas réussis à bâillonner. Elles n'en ont que plus de valeur. 
Au lieu de les subir comme des calamités, essayons de accueillir comme un cadeau qu'il nous fait. Il nous parle encore... A partir de ce fil conducteur, nous allons pouvoir renouer le dialogue avec lui.
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27 janvier 2013
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"Lorsqu'un adulte parle de son enfant intérieur, raconte Lucie Capacionne, il est fréquent qu'il pose sans s'en rendre compte sa main sur son coeur ou sur son ventre. Ce geste, le plus souvent inconscient, indique la façon dont il perçoit sa présence en lui-même".
Renversons le processus: pour le contacter, posons une main sur le plexus solaire, fermons les yeux, respirons à fond, et pensons à lui...
Osons faire consciemment le premier pas vers lui.
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27 janvier 2013
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Lorsqu'on les connaît, il est plus facile de les repérer dès qu'elles émergent, et de profiter de leurs qualités sans pâtir de leur défauts.
Pour aller plus loin sur ce thème, vous pouvez aller lire les derniers articles chez Emmanuel
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27 janvier 2013
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Je prends ainsi la direction des opérations et je participe consciemment au jeu.
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27 janvier 2013
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Parmi toutes nos "sous-personnalités", certaines sont plus faciles à accepter. Ce sont les plus valorisantes socialement. Nous aimons tous savoir que nous portons en nous un généreux protecteur. Mais nous n'apprécions pas de devenir parfois un arriviste forcené ou un séducteur invétéré.
Pourtant, sans ces facettes, nous ne serions pas nous-mêmes. Et en les niant, on les laisse agir dans l'ombre au lieu de les vivre pleinement. Il en est de même avec notre enfant intérieur.
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