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24 août 2013 6 24 /08 /août /2013 11:17




Echanger sa personnalité avec celle de l'autre, le temps d'un jeu: voilà un exercice très révélateur. chacun prend à tour de rôle, la personnalité de l'autre et reproduit ce qu'il sait et ce qu'il voit de lui.

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15 juillet 2013 1 15 /07 /juillet /2013 11:41







On peut aller laisser librement son imagination. L'essentiel est que chacun puisse y participer sans se sentir enfermé dans une règle trop stricte.
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15 juillet 2013 1 15 /07 /juillet /2013 11:40




Jouer tout seul c'est bien. Mais encore mieux si l'on parvient à entraîner les autres dans le jeu.

On peut organiser des soirées d'abord autour des jeux de société: cartes, jeux d'adresse ou de tratégie... Puis peu à peu, on propose des choses plus informelles: des jeux de rôles, des improvisations, des joutes orales...

Les enfants se réveillent à l'intérieur de chacun et commencent à communiquer, à parler et à se répondre. L'effet est d'autant plus extraordinaire que ces enfants n'ont pas joué depuis longtemps.






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15 juillet 2013 1 15 /07 /juillet /2013 11:30





Pas pour apprendre des pas particuliers, mais pour laisser le corps s'exprimer sur des rythmes archaïques (musique africaine ou amérindienne par exemple)
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4 juin 2013 2 04 /06 /juin /2013 15:13











Barrage de Roselend en Savoie
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Published by Marie Rêveuse - dans Temps de vie et photos
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12 mai 2013 7 12 /05 /mai /2013 08:30






Comme un enfant qui laisse exploser ses émotions, on peut frapper des coussins, hurler dans les bois... Laisser me flot d'émotions rentrées jaillir et s'écouler hors de soi.
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7 avril 2013 7 07 /04 /avril /2013 16:34





L'argile est un extraordinaire instrument de projection des émotions rentrées. En sculptant la terre, en lui donnant un forme, on laisse s'exprimer une part de nous-même habituellement muette.

C'est souvent l'enfant qui se manifeste alors. On retrouve les gestes du tout petit qui pétrit la pâte à modeler pour en faire surgir les démons et les fées.

Lorsqu'on est en colère ou qu'on sent du chagrin en soi, l'argile les reçoit et leur donne forme. Souvent le résultat est étonnant.
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7 avril 2013 7 07 /04 /avril /2013 16:33




On peut poser des questions à propos de ses colères, de ses peurs, de ses chagrins... Et surtout bien écouter les réponses donnée par la "mauvaise" main.
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7 avril 2013 7 07 /04 /avril /2013 16:32






C'est un exercice proposé par les thérapeutes pour faire revivre l'enfant intérieur: on pose des questions avec la main dominante, et on écrit les réponses avec l'autre main. Ici on s'interroge sur ce que raconte les douleurs...
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7 avril 2013 7 07 /04 /avril /2013 16:31



Les sensations de l'enfance sont encore inscrites dans la mémoire corporelle. Notre corps sait tout.

Encore faut-il aller chercher ces messages oubliés.


Pour cela, on peut s'allonger au calme, fermer les yeux, respirer profondément, et promener son esprit dans les différentes parties du corps, pour y sentir les tensions, les douleurs, les crispations...

Dans un premier temps, il ne s'agit pas de les dissoudre mais juste de les sentir.




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