80 et Fin) Dans tous les cas, d'une manière ou d'une autre, agir...

Face à un conflit ingérable, il ne faut surtout par rester dans la paralysie, la tétanisation, voire la fascination. On peut mettre en place des pratiques comme celles conseillées dans cette série. On peut aussi se faire aider par un proche, voire consulter un spécialiste...

Initier le changement est déjà un progrès.